深入养老行业7年，专注老年心理工作 | 欧葆庭员工专访×赵晓旭

晓旭：我是天津师范大学心理学专业硕士毕业。我在进入养老行业之前从事的工作也是心理咨询师这个岗位。因为面对的对象会有一些差异，工作内容会有一点差别。如果说让我选择一个我最喜欢的工作的话，可能就是目前这个工作。

晓旭：欧葆庭就是我进入养老行业的开始。我在欧葆庭的工作有7年的时间了，所以我在养老这一行里边工作也有7年的时间了。

晓旭：我是2016年7月份加入欧葆庭的。我的工作内容涉及到几个模块：1.老人的认知功能的评估和精神行为症状的评估。2. 对认知症老人开展一些非药物疗法项目。3. 针对一些有情绪或者是有些精神行为症状的老人做个人面谈。4. 集体的类似于像是团体心理辅导。

晓旭：这份工作是我做的最久的一份工作。如果说它为我带来的什么的话，要分两个方面：一部分是我的专业成长。7年的时间，我基本上是从零开始，慢慢地去学习老年心理这一块的内容，并逐渐掌握了这份工作上的一些技术。对老年心理这一块的了解越来越多也让我可以更好地为老人服务。另外一部分的话，就是我的个人成长这一块。让我接触到老年的这个群体。可以让我对自己的人生有一个更好的规划。或者说，让我可以去思考，当我老的时候，当我可能面临身体重大疾病或面临死亡的时候。我该做出什么样的选择或者是什么样的决定。这对我或者是对我以后的家庭都会越来越好。

晓旭：我平时的话会去做一做运动。尤其是像做我这个行业，大家可能会经常问我：你做这个行业会不会觉得有很多的负能量？或者是你的心理健康这一块是不是会受到你工作的影响等等？我觉得不是因为我做了这个工作让我会有一些负能量，而是我觉得每一个人在工作当中都会有一些负能量存在。我调整自己处于一种负性情绪状态的一个很好的方法就是通过运动。可以去跑步，可以去锻炼，或者练练瑜伽，或者去快走，我觉得都可以。另外，我平时也会喜欢看看电影或看看书。因为在这个状态当中，我觉得自己是比较放松的。当我处于一种思想或者是注意力比较集中的状态下，我觉得就是一种对自己精神或心理上的放松。

晓旭：我最喜欢的一部文学作品是《简爱》。这是我在大学时候读的一本书，也是一部外国名著。我喜欢它的原因主要是它里面的人物形象非常的有韧劲。不论是从她的性格，还是她的心理能量方面，我觉得都是非常非常有韧劲的一个人物形象。另一个方面，也是被他们的爱情故事感动，从很有挫折感的感情故事到最后有一个非常完美的结局。我觉得这本书会给我很多的能量或者是支持。